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[ 광주 첨단 맛집 꽃담샤브뷔페 ] 

신용동 샤브샤브 외에도 먹거리 많은 추천 뷔페 



안녕하세요 오늘은 오랜만에 처가집 식구들과 함께 밖에서 외식을 하는 날이어서 점심때 뷔페를 다녀왔어요


기존에 처형이 왔다 갔는데 부모님들도 좋아할만한 식당이라고 해서 오게되었답니다.


첨단2지구 신용동에 있는 꽃담샤브 뷔페라고 하는 곳인데요 평소 첨단(쌍암동)에 꽃담 이라고 하는 한정식


고기집인줄 알았는데 그곳과는 또 다른 굉장히 손님도 많고 유명한 식당이 있더라구요





주소 : 광주 북구 첨단연신로 97 (신용동 733)


영업시간 : 매일 11:00 ~ 22:00


전화번호 : 062-531-4848




지하에 주차장이 있기 때문에 건물 뒤쪽으로 돌아가시면 주차를 할 수 있답니다 점심시간에는 지하 주차장 


2시간 무료 도로변에도 주차할 수 있지만 11:00 ~ 2:00 시에만 주차 단속 유예 하기 때문에 가능 하시면 


주차장에 주차하시는게 좋을것 같아요



평일 브레이크 타임은 오후 3:00 ~ 5:00 시 까지 주말 브레이크 타임은 오후 3:30 ~ 4:30 까지에요




점심시간( 11:30 ~ 15:00) 까지 성인은 14,500원  초등학생(8~13세) 10,000원 미취학 7,000원


저녁시간( 17:00 ~ 21:00) 까지 성인 18,500원  초등학생 13,500원  미취학 8,000원


주말, 공휴일(11:30 ~ 21:00) 성인 20,500원  초등학생 13,500원  미취학 8,000원 이에요




1인용 친환경 샤브 전문점 꽃담샤브 뷔페에서는 할인 이벤트를 하고 있는데요


당일 생일이신분은 50%할인  장애인(본인) 30%할인  70세 이상 어르신(본인) 20%할인


주말 12시 이전 입장 고객에게는 10%할인을 하고 있고 음식을 많이 남기면 10%할증이 붙는답니다.


저희는 특별히 할인 받을 항목이 없었는데 오고 나서 알아서 10%라도 할인 받으시려면 12시 이전에


오시면 좋을것 같아요~ 저희는 주말 12시가 약간 넘은 시간에 가서 20,500원에 이용을 했답니다.





그리고 음료나 주류의 경우 직원 주문하시면 가격이 주류는 3,000원에서 5,000원으로 2천원 더 비싸고


음료수의 경우에는 1,500원에서 2,500원으로 1,000원이나 더 비싸기 때문에 직접 가져다 드시는게 좋아요





하지만 소주를 드시는게 아니시라면 평일 점심 외에는 max 생맥주를 무한리필로 제공하고 있기 때문에


별도로 주류를 주문해서 드실필요가 없답니다 저희 형님들도 술을 정말 좋아하시는데 무제한이라서 그런지


또 엄청 드시더라구요~ 음료수는 탄산이 따로 없기 때문에 매실이나 석류 주스를 무료로 드실 수 있어요





가족들이 단체로 10명이 와서 구석에 단체 테이블이 있어서 자리를 잡고 샤브샤브 뷔페이기도 하지만 


샤브샤브 외에도 먹거리가 정말 많이 있었어요 개인적으로는 샤브샤브를 그렇게 좋아하는 편은 아니었는데


먹거리가 그외에도 정말 많아서 한바퀴 돌기 시작 했답니다.




떡볶이나 라볶이를 해먹을 수 있는 라면과 떡 계란등도 있어요 계란후라이도 즉석해서 해먹을 수 있도록


셋팅이 되어 있답니다. 평소 떡볶이를 좋아하기는 하지만 뷔페에서는 더 다양한 먹거리가 있기 때문에


다른곳으로 발을 돌렸답니다.



바로 옆으로 눈을 돌렸는데 이미 조리된 떡볶이가 있더라구요 그래서 떡볶이와 만두 김말이 튀김 


감자튀김도 보이는데 저기 위족에 보면 제가 제일 많이 먹은 새우튀김도 있답니다.


그리고 자주 먹은 장어 구이와 고추장 삼겹살 도 맛이 좋아요



고구마 맛탕 전통밤만쥬 무가당 요거트 약과 등도 있어요 아이들이 참 좋아하더라구요






샤브샤브 뷔페 이기 때문에 고기는 맘껏 드시고 절대로 남기지 마세요라고 적혀 있어요 소고기 이기 때문에


샤브샤브에 넣으면 10초만 있어도 바로 익어서 먹을 수 있답니다. 오른쪽에는 샤브샤브 채소들도 마음껏


가져다가 드실 수 있답니다 






그리고 육수는 빨간 매운 육수와 일반 육수가 있어서 매운것을 좋아하시는 분들은 매운 육수를 드시면 


되는데 저렇게 개인자리마다 하나씩 냄비를 가져다가 드시면 되요 샤브샤브를 안드시는 분들은 라면이나


라볶이를 만들어서 드시는 분들도 있더라구요





콩나물이나 배추 청경채 등 야채들도 많고 소스도 맛있어서 샤브샤브 전문점이라고 해도 될 정도로 


맛이 좋더라구요 개인적으로는 샤브샤브를 별로 좋아하는 편은 아닌데도 국물도 깔끔하고 맛이 좋았답니다.





그리고 샤브샤브외에도 저렇게 먹거리가 많이 있어요 부모님도 샤브샤브 보다는 뷔페 메뉴가 많이 있어서


뷔페 메뉴를 또 맛있게 드셔서 기분이 좋더라구요




샤브샤브와 뷔페를 맛있게 다 먹고 후식으로 과일도 많이 있지만 입구쪽에 가보시면 팥빙수와 소프트 


아이스크림 그리고 커피도 마실 수 있게 되어 있답니다 개인적으로 뷔페를 굉장히 좋아하는 편인데요


20,500원  주말 공휴일 비용 대비해서도 가성비가 정말 좋은 꽃담 샤브 뷔페 였어요


와이프도 뷔페 가면 헛배 부르다고 별로 안좋아하기도 했는데 여기는 다음에 런치때 또 오기로 했답니다 :)




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광주 북구 신용동 733 솔로몬타워 7층 | 꽃담샤브
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[ 영암빈대떡 광주 조선대 정문 추천 맛집 ] 

유명 막걸리와 다양한 종류의 전이 있는 맛집 



안녕하세요 오늘은 오랜만에 불금을 맞아서 회사 동료들과 회사 근처에서 그리 멀지 않은 조선대학교 정문


바로 반대편쪽에 위치한 영암 빈대떡 집을 찾았답니다. 상호만 보고서는 영암에 있는 빈대떡 체인점 인가 


했는데 네이버나 다음에 검색해보시면 전국에 하나밖에 없는 가게랍니다. 여기 한 자리에서만 20년 이상


가게를 운영하신 곳이기도 하고 조선대학교 학생들에게는 유명한 전집이기도 하다고 해요




주소 : 광주 동구 서남로 33번길 4 (서석동 436-9)


전화번호 : 062-222-7789


영업시간 : 매일 17:00 ~ 새벽 2:00 (연중무휴)


조선대맛집 영암빈대떡



20년 이상 한자리에서 오래영업을 한곳이기도 하고 이미 주변에서는 맛집이라고 알려진 곳이기도 해서 


그런지 저희가 6시 칼퇴근 하고나서 조금 있으니 자리가 꽉 찰 정도로 사람이 많이 오더라구요


즐거운 불금 이기도 하고 전에 오랜만에 막걸리를 같이 먹기로 해서 주문을 했답니다.



조선대학교 영암빈대떡



다양한 메뉴가 많이 있는데요 모듬전 25,000원   소고기육전 15,000원  감자전 15,000원  동태전 13,000원


계란말이 10,000원 김치전 10,000원  전통파전 10,000원 두부전 10,000원  호박전 깻잎전 고추전10,000원


꼬막 20,000원  꼬막무침 20,000원  홍어찜 30,000원 등 굉장히 다양한 메뉴가 판매하고 있고 모두


막걸리와 잘 어울리는 메뉴들이랍니다. 저도 술은 잘 못하지만 막걸리를 주문했어요



영암빈대떡 모듬전




주문한 모듬전(25,000원) 이 나왔는데요 양파와 간장양념 부추와 익은 김치가 정말 잘어울려요


기본 안주로 김치 부추+양념 옛날 소세지부침 도토리묵무침 등 다양한 메뉴도 나와서 좋아요



동구 서석동 영암빈대떡



모든전에는 대부분의 전이 같이 나오는데요 김치전 호박전 소고기육전 동그랑땡 고추전 등 굉장히 다양한


종류의 전이 양도 굉장히 많이 나온답니다. 넷이서 먹기에는 굉장히 많은 양이었어요


역시나 학교근처에 술집이라서 그런지 사장님 인심이 엄청난것 같은 느낌이에요



영암빈대떡 짜파게티



그리고 막걸리에는 역시나 사이다를 타먹어야 맛이 좋은것 같아요 달달하면서도 맛있는 막걸리에 추가로


짜파게티 안주를 추가했답니다 원래 집에서끓여 먹어도 맛있지만 고소한 깨와 함께 나온 짜파게티는 정말


맛이 좋았답니다. 이상 광주 서석동 조선대학교 맛집 영암빈대떡 이었습니다~!





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광주 동구 서석동 436-9 | 영암빈대떡
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[ 광주 수완지구 와인바 ONE GLASS ] 

분위기 있는 술집 데이트코스로 좋은 와인PUB 원글라스




안녕하세요 어제 오늘 18년도에 남은 마지막 년차(휴가)를 쓰고 여기저기를 돌아다닌것 같은데요


오랜만에 친구들과 함께 분위기 좋은 와인 마시는 곳이 있다고 해서 수완지구에 ONE GLASS(원글라스)를 


찾았답니다 평소 봉구비어나 춘자비어 비어 종류의 맥주집을 많이 다녔었는데요 와인을 먹으러 온것은 


예전 어렸을때 이후로 굉장히 오랜만인것 같아요 분위기도 내고 유명한 곳이라고도 해서 찾게 되었답니다.





주소 : 광주 광산구 수완로 73번길 25 (수완동 1106 2층)


영업시간 : 매일 16:00 ~ 02:00 마지막 주문 24시까지


전화번호 : 062-956-7803


위치는 수완지구 지구대있는 사거리에서 지구대 뒤쪽에 위치한 원글라스라는 와인바입니다.





당신과 오늘 한잔 감바스와 마늘바게트 가격은 15,900원 감자튀김과 꼬불오징어튀김 8,900원


바삭한 감자튀김 7,900원  먹태와 마요네즈소스 12,900원  아이스황도 8,900원  해물라면 5,900원


가격으로 일반 비어집보다는 가격이 좀 나가는 편이지만 와인바 치고는 가격은 적당한 편인것 같아요







원글라스 와인바 안으로 들어왔는데요 내부 인테리어가 너무 예뻐요 술집인지 일반 레스토랑인지 헷갈릴 


정도의 깔끔하고 분위기 있는 느낌이랍니다 저는 친구들과 함께 왔지만 남자친구 여자친구와 함께 오기에도


좋을것 같은 분위기 있는 곳이에요







휴가라서 목요일 저녁에 가서 그런지 사람들이 많이 있지는 않아서 여기저기 돌아다니면서 구경을 했는데요


친구들도 다 여기저기 사진찍느라 여기저기 돌아다니더라구요 사실 바나 다른 술집에서 와인을 먹어본적은


있지만 와인바 와인PUB 에 온것은 처음이기에 조금 설레는 마음으로 온것이기도 했답니다.






다 마신 와인잔을 인테리어로 계단이랑 가게 내부에 비치해두었는데 이것또한 분위기 있는 느낌이더라구요


누가 이 많은 와인을 다 마셨을까 궁금하기도 했답니다 :)


사람이 많지 않아서 여기저기 사진을 많이 찍고나서 제일 예쁜것 같은 위치에 자리를 잡았어요





다양한 메뉴가 있는데요 저희는 사실 메뉴를 알고 온것이 아니기에 네명이 와서 왼쪽에 있는 메뉴 4가지를


모두 주문했답니다 :) 


딸기 모히또 가격은 7,900원  샹그리아모히또  7,900원  로즈모히또 7,900원  라임레몬모히또 7,900원


기본 메뉴 3,900원 짜리도 있지만 저희는 그래도 좀 맛있는 것을 먹어보려고 7,900원 짜리 메뉴를 


주문했는데 알콜을 원치 않으신분들은 주문시 미리 얘기해주시면 무알콜로 해준다고 하니 참고하세요







오늘은 정말 오랜만에 저희 회비로 먹는 날이기에 탕진잼을 느껴볼거에요~ 


1차로는 킹크랩을 2차로는 카페를 3차로 원글라스에 온것이기에 맘껏 먹기로 한날이기도 하답니다.


병째로 주문할 수 도 있는데요 와인을 알고 있다면 병으로 주문하겠지만 잘 모르기에 PASS~





그리고 와인을 주문하게 되면 사장님께서 기본안주도 주는데요 그외에 다른 메뉴를 주문 했어요


모듬치즈크래커 플레이트 3단 짜리가 23,900원   딸기 치즈크래커젤라또 2단이 15,900원


구운 까망베르치즈 WITH 고소한 견과류가 14,900원 입니다.






그외에 감자튀김(7,900원)  요거트 젤라또(7,900원)  탱글한 황도와 후레쉬한 과일MIX과일볼(9,900원)


초콜릿 브라우니(8,900원) 등 굉장히 다양한 메뉴가 있더라구요


저희는 다른메뉴도 많이 있었지만 3단짜리 모듬치즈크래커 플레이트를 주문했답니다





옆에는 빔프로젝트로 해서 영화로 틀어주더라구요 소리는 안나지만 분위기 있는 조명과 와인병들과 


영화까지 분위기가 너무 좋고 기분도 너무 좋은 날이었어요




주문한 와인 4가지가 다 나왔는데요 서로 고른 메뉴가 아니었기에 누가 뭐 마실래 하는 지인 :)


다들 조금씩 돌아가면서 맛을 보았답니다 다들 집이 가까워서 알콜로 마셨는데요 달달하면서도 와인이 


다 맛이 있어서 술 같지가 않더라구요 와인은 달달하게 먹다가 확 취한다고 하니 적당히 마셔야 겠지만요





밑에는 사장님께서 주신 기본 안주에요~  저희만 준 메뉴는 아니고 와인을 주문하면 기본적으로 


주시는 메뉴라고 하네용





그리고 저희가 주문한 모듬치즈크래커 플레이트 메뉴가 나왔어요 1층에도 치즈와 오예스 같은 과자


그리고 과일 2층에도 치즈와 크래커 그러고 보니 3층에도 치즈네요 ㅋㅋ 


다들 킹크랩을 너무 맛있게 배부르게 먹고와서 다들 많이는 먹지는 못했네요





거의 1년만에 만난 친구들이라서 그동안 회비가 많아서 많이 쓴날이기도 한데요 


그래도 애인과 데이트 하거나 분위기 있는 와인바에서 기분한번 내러 오시는 것도 좋을것 같아요


와인도 달달하고 치즈 크래커도 맛이 좋았답니다~



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광주 광산구 수완동 1106 2층 | 원글라스
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동구밖에서 서석동 동구청 조선대 근처 

추어탕 갈치, 고등어조림 키조개삼합 전문 추천 맛집 



안녕하세요 오늘은 오랜만에 친구들이 회사 근처로 와서 저녁을 같이 먹기로 했답니다 사실 회사가 


광주 서석동 동구청 근처에 있다 보니 주변 식당을 굉장히 많이 가보았는데 친구중에 생선을 좋아 하는 


친구가 있어서 갈비 조림 맛있게 하는 동구밖애서라는 식당을 찾아서 오게 되었답니다.


회사에서 걸어서 5분 10분 정도면 갈수 있는 굉장히 가까운 곳이기도 하고 맛있는 곳이라고 해서 평소에 


가고 싶은 곳이기도 했거든요




주소 : 광주 동구 백서로 189번길 12 (서석동 28)


전화번호 : 062-227-7508


추어탕 정식 8,000원 전복추어탕정식 12,000원  병어조림정식 17,000원  갈치조림정식 15,000원


고등어조림정식 8,000원  꽃게속살비빔밥 9,000원  해초 키조개탕 9,000원 입니다.


저희는 친구가 먹고 싶다고 했던 갈치조림 정식 15,000원 짜리를 3인분 주문했답니다.





평소에 야근을 잘 하지는 않는 편인데 오늘따라 저희 부장님께서 일을 많이 주셔가지구 한시간 정도 기다린


친구에게 미안해서 오늘밥은 제가 사기로 했답니다 :) 기본 밑반찬에 멸치와 새김치 상추겉절이 등


정식이라서 그런지 기본 밑반찬 자체도 굉장히 잘 나온편이었답니다.





이 메뉴는 그냥 계란같지만 육전이에요 서비스로 나온 메뉴인데 제가 사진을 잘 못찍어서 그런지


그냥 계란처럼 나오네요 갈치조림에 육전에 같이 나오다니 굉장히 부드럽고 맛이 좋답니다.


평소 명절 외에는 먹기 힘든 메뉴인데 기본 서비스 메뉴로 나와서 친구들도 먹고 좋아하더라구요





밥도 울금밥으로 노란밥이 나온답니다. 울금은 옛날부터 하늘이 내린 귀한 선물로 여겨져서 노랗고 매운 


땅속의 보석 황금보다 귀하고 항암 노화예방 성인병 예방에도 좋은 울금입니다.


그냥 보기에는 노란밥 같지만 영양가도 많고 한겨울에 먹기 좋은 건강식 밥이에요





갈치조림정식 3인분을 주문하고 얼마 기다리지 않아 메뉴가 바로 나왔는데요 감자와 무도 큼직큼직하게 


나오고 갈치조림도 예전 제주도에서 먹었던 비싼 갈치조림 그 맛이더라구요


평소 매콤한 음식을 좋아하는 편인데 친구들도 자주 먹는 음식은 아닌데 매콤한 양념이 밥에다가도 먹기


딱 좋은 음식이라고 하면서 굉장히 잘 먹더라구요




한국인들이 즐겨 먹는 갈치에도 좋은 효능이 많이 있다고 하는데요 리진 메티오닌 등 필수 아미노산이


많아서 성장기 아이들 발육에도 좋다고 하고 숙면을 도와주는 세르토닌이 있어서 좋다고 해요


체내 중성 지방을 제거해서 혈액순환에도 좋고 우리몸에 유익한 지방산이 풍부해 심혈관 질환을 


예방하는데도 좋아서 평소 술을 자주 드시거나 불규칙적으로 야식을 먹는 직장인들에게도 평소 먹으면


좋은 음식이라고 하니 한번씩 갈치 요리를 드시는 것도 좋을 것 같아요~


동구청 주변에 있는 맛도 좋고 양도 많은 갈치나 고등어 조림 드셔보시는 것도 좋을것 같아요



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광주 동구 서석동 28 | 동구밖애서
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1913송정역시장 광주 가볼만한곳  맛집 

또아식빵 & 햇살손만두 솔직 후기


안녕하세요 광주에 사는 뿌뿌입니다 전에는 자주 갔었던 1913 송정역시장 인데요 오랜만에 송정역에 있는


1913 송정역 시장을 찾았답니다. 사실 광주에 살면서 관광지로 갈만한 곳이 그렇게 많지는 않은데요


관광지로 양림동 펭귄마을과 무등산 그리고 1913 송정역시장을 들 수 있을 것 같아요


이곳은 길가에 아무데나 주차하시면 주차딱지를 뗄 수 있기 때문에 꼭 유료이더라도 주차장에 주차하시길


권장드리는 곳이랍니다~ 많은 먹거리와 볼거리가 있는 1913송정역 시장 소개해드릴께요





주소 : 광주 광역시 광산구 송정로 8번길 13 ( 송정동 990-18)


홈페이지 http://1913songjungmarket.modoo.at/



영업시간 : 월~목 11:00 ~ 22:00  금~주말 11:00~23:00 (둘째주 넷째주 월요일 휴무)





송정역 시장은 실제 송정역에서 걸어서 10분 거리에 가깝게 위치한 시장인데요 SRT,KTX 등이 생기게 


되면서 다른지역에서 송정역을 찾으시는분들이 더 많아지면서 광주외에서 기차를 통해 광주로 오시는 


분들은 꼭 한번씩 들리기도 하는 송정역 시장입니다.


다양한 먹거리와 볼거리 저녁에는 예쁜 조명과 함께 사진찍기도 좋게 변한 곳이기도 합니다.





창조전통시장 1913송정역 시장 입구쪽에는 기차 출발하거나 도착정보도 표시를 해주고 있어서


실제 관광오시는 분들께 친절하게 기차정보를 알려주고 있어서 좋답니다 :)





오랜만에 갔는데 날씨가 좀 흐려서 좀 그러긴 했는데요 그래도 먹거리가 많은 송정역시장이에요


예전에는 오래된 시장 같았다고 한다면 새롭게 1913 송정역 시장으로 바꾸게 되면서 젊은 분들이


좋아할만한 메뉴들도 많이 생기고 상점도 많이 들어서면서 광주 여행오시는 분들께는 꼭 들려야할


필수 명소가 되기도 했답니다.





주소 : 광주 광산구 송정로 8번길 5 (송정동 991-17)


전화번호 : 062-942-2727


영업시간 : 매일 00:00 ~ 24:00 (명절 휴무)


영명국밥에는 순대국밥 집이라고 보면 되는데요 다양한 국밥 메뉴를 저렴한 가격에 판매하고 있답니다.





느린먹거리 by 부각마을 이에요 카페와 디저트를 판매하고 있는 곳이에요


김부각(한팩 4,800원) 드립커피 4,000원  고구마말랭이 3,500원  김말랭이 3,500원 등을 판매하고 있는데


일반적인 디저트 카페와는 다른 다양한 메뉴들을 판매하고 있는 곳입니다.




송정역 오늘... 향기를 파는 가게 이곳은 다양한 악세사리와 기념품 그리고 


향수등을 판매하고 있는 곳입니다.





송정역 서봄사진관


주소 : 광산구 송정로8번길 33 (송정동 971-1)


이곳은 단돈 5,000원에 흑백 사진을 찍어 주기 때문에 커플단위로 오신분들은 


기차타기전에 꼭 예쁜 사진 찍고 가시면 좋을것 같아요


여기는 줄이 많아서 주말에 가시면 어느정도 기다리셔야 하는데 10컷정도 찍고 


그중에서 필요한 만큼 구매해가시면 되요




송정역 우량제분소 


이곳은 미숫가루, 고춧가루, 들기름, 참기름 등을 모두 40년 넘은 튼실한 방아로 만드는 곳으로


가장 오랜 방아 기술을 가진 주인분께서 운영하시는 곳이랍니다 


약 1975년 정도부터 운영을 한곳이라고 해요







송정역 또아식빵


그리고 현재는 체인점이 많이 생겼지만 수제식빵 전문점으로 처음 생겼을때에는 엄청 줄을 서서 먹는 


곳인데 저희가 갔을때에는 평일이기도 하고 비가와서 많은 분들이 줄을 서있지는 않았지만


지금도 주말에는 줄을서서 빵이 나오면 바로 매진이 되기도 하고 그런다고 하네요


개인적으로는 초코식빵과 연유식빵을 제일 좋아하는 또아식빵이에요 


사이트 : http://www.ddoa.kr/ 


최근 생긴 인절미크림빵과 카스테라 크림빵도 정말 맛있다고 하니 참고하시면 좋을것 같아요




송정역 시장 햇살손만두


주소 : 광산구 송정로 8번길 20-1 (송정동 986-6)


전화번호 : 062-941-8879




사실 처음에 가려고 한곳은 아니지만 지나가는 길에 만두가 너무 맛있어 보여서 


햇살손만두 식당에 들어갔답니다.





다양한 만두 종류가 판매하고 있는데요 고기만두 4,000원 김치만두 4,500원


그리고 다른만두가게에서는 보기 힘든 메뉴 갈비만두 5,000원  납작군만두 5,500원


갈비군만두 6,000원  새우군만두 6,500원 모든만두도 10,000원에 판매하고 있답니다.





저희는 고기만두랑 시원한 김치말이냉국수 하나씩 주문을 했답니다.


고기만두 4,000원 주문하고 나서 금방 만두가 나왔는데 4,000원인데 만두가 8개나 나오더라구요


따끈따끈한 방금 나온 만두를 먹으니 정말 맛이 좋았어요 안에 속도 꽉차서 정말 맛있답니다.




그리고 따끈따근 고기만두와 정말 잘 어울리는 시원한 김치말이냉국수인데요 그릇이 저렇게 크게 나오는데


처음에 엄청 놀랐어요 2인분으로 주문이 들어간줄 알았는데 저 많은 양이 5,000원 1인분 이랍니다.


역시나 시장인심이 엄청난 것 같아요 양만 많은게 아니라 새콤달콤 정말 맛이 좋았답니다.


이렇게 볼거리 먹거리가 굉장히 다양한 송정역 시장인데요 광주분들도 많이 가보신 분들도 있겠지만


안가보신분들이나 관광오시는분들은 꼭 한번 들려보시면 좋을 1913 송정역 시장이었습니다




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광주 광산구 송정동 990-18 | 1913송정역시장
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[ 상무지구 안교 ] 

광주 돈카츠 돈가스 맛집 솔직 후기



안녕하세요 오늘은 친구 추천으로 가게된 광주 상무지구에 있는 돈카츠 소바 맛집 안교에 다녀왔답니다


간판에도 근사한 돈카츠 정식 이라는 소개처럼 식당 내부인테리어도 이쁘고 분위기 있는 정식집이라는


소개를 받고 가게 되었는데 이미 상무지구에서는 많은 분들이 알고 있는 맛집이었더라구요





주소 : 광주 서구 상무 자유로 173 벨리카 1층 ( 서구 치평동 1240-6)


전화번호 : 062-384-0502


영업시간 : 매일 11:30 ~ 21:00 재료 준비시간 15:00 ~ 16:00 라스트오더 20:30



메뉴는 둘이서 가서 각각 1가지씩 메뉴를 주문 했는데요 저는 전에 친구가 먹어본 추천 메뉴가 있다고해서


눈꽃치즈돈카츠 가격은 9,500원 메뉴를 주문 했고 친구는 저번에 먹으려다가 안먹은 


텐동(모듬튀김덮밥) 야채 새우 치킨 가라아케가 들어가 있는 9,000원 메뉴를 주문 했답니다.





제가 주문한 눈꽃치즈돈카스가 먼저 나왔는데요 돈가스 메뉴중에 기본맛과 매운맛 두가지가 있는데


저는 개인적으로 매운맛을 좋아하기 때문에 매운맛으로 주문을 했답니다. 





돈카츠 위에 치즈가 엄청 많이 올라가 있는데요 치즈를 좋아하시는 분들께는 정말 강추하는 메뉴랍니다.


기본 김치 반찬과 공기밥 이미 소스가 뿌려져 있지만 돈카츠 소스가 별도로 나온답니다.




그리고 친구가 따로 주문한 텐동이 나왔답니다 텐동은 모듬 튀김 덮밥이에요 그래서 새우와 양파 고추등이 


밥하고 같이 들어가 있는데요 우동과 같이 먹기 좋은 메뉴에요 김치와 요구르트가 같이 나온답니다.





사진상으로만 보았을때에는 양이 그렇게 많은 편은 아닌데 실제로 먹어보니 양이 적은편이 아니더라구요


친구도 몇번 와본곳이라서 그런지 다른메뉴도 많이 먹어보았다고 하는데 텐동도 그렇고 돈카츠도 


전체적으로 호불호가 갈리지 않고 다들 맛있어 했다고 하더라구요 저도 개인적으로 돈가스를 엄청 좋아


하는편이라서 다른 맛집도 많이 다니곤 했는데 괜히 유명한 곳이 아니구나 하는 생각이 들었답니다.





실제 블로그나 인스타그램등 SNS에서 이미 많이 알려져 있어서 뒤늦게 간 맛집이었는데요 


식당 내부 인테리어도 분위기 있고 음식도 고급스러운 느낌으로 나오기 때문에 커플들끼리 가거나


분위기 내러 가기에도 좋은 상무지구 안교 였답니다. 


돈카츠나 덮밥등 좋아하시는 분들께는 꼭 추천드리고 싶은 맛집 상무지구 안교 였습니다~!




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광주 서구 치평동 1240-6 1층 | 안교
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대추차 효능 :: 이마트 PEACOCK 

정성스럽게 고른 대추로 만든 대추차 가루



안녕하세요 오늘은 와이프와 함께 이마트에 장을 보고 왔는데요 겨울철에는 대추차가 여러모로 좋다고 해서


믹스 가루로된 대추차를 판매하고 있고 있어서 50개가 들어가 있는 이마트 PEACOCK 대추차를 구입을 


했답니다. 인터넷 최저가로는 20개입에 약 4천원 정도 하고 제가 구입한 50개입은 최저가로 약 9,000원에


구입을 할 수 있답니다.




맥심처럼 커피만 50개입으로 구입을 해보았는데 대추차도 맥심커피 처럼 똑같이 50개입 짜리 


믹스가 판매하고 있더라구요 대추차는 좋은 효능이 많이 있는데요 여러가지 효능에 대해서


안내 해드리려고 합니다.





1. 우선 손발이 찬분(수족냉증이 있으신분)들에게는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있어서 좋습니다


2. 신경쇠약이나 빈혈 식욕부진 하거나 무기력 한 분들에게 신경을 완화시켜주고 스트레스를

     제거해주는 효과가 있어서 스트레스 많이 받으신분들에게도 좋답니다.


3. 대추에는 사과보다 80배 이상의 비타민C가 들어가 있어서 감기에도 탁월한 효과가 있습니다.





4. 베로카로틴 성분이 있어서 피부를 윤택하게 해주고 노화를 방지해주는 효과가 있습니다.


5. 대추가 소염작용을 하기 때문에 호흡기 질환이나 비염증상이 있으신분들께 좋습니다.


6. 체내에 있는 노폐물을 배출 시켜주고 붓기를 빼는데에도 뛰어난 효능을 보여줍니다.(다이어트)






노화방지 , 스트레스, 다이어트, 호흡기에도 좋은 대추와 대추차 인데요 예전에 중국 황제는 불로


장생하는 식품으로 대추를 즐겨 먹었다고 할정도로 좋은 약재로 쓰기이도 하고 한방에도 노화를


방지하고 부인병에도 특효가 있는 신비로운 약재로 쓰였다고도 합니다.





이렇게 어느하나 나쁜점이 없는 대추와 대추차의 효능이 많은데요 회사를 다니면서 스트레스도 


많이 받고 불규칙적인 식습관때문에 살도 많이 찌게 되면서 노폐물도 빼주는 대추차를 꼭 자주 


먹어야 되겠다는 생각이 들었답니다. 



이렇게 대추믹스 가루 안에는 약간의 대추 잔해물(?)도 조금씩 보인답니다 


1포당 칼로리는 51kcal 로 거의 아메리카노 만큼 칼로리도 낮은 편이기 때문에 부담 없이 드실 수 있답니다.





백설탕, 대추농축분말(41%) 아몬드 3% 호두 2.2% 건조대추 2% 호두 등이 함유되어 있는 이마트 peacock


대추차 입니다 타먹는 물의 양은 약 90ml 정도에 1포(13g) 기준으로 잘 저어서 드시면 됩니다


안에 약간의 견과류와 대추도 보여서 씹히는 맛도 있고 대추차의 깊은맛과 향을 즐기시면 됩니다.





대추향이 찐하게 나는 peacock 대추차 인데요 다른 약과나 쿠키류와 같이 먹어도 좋은 대추차 였습니다.


이상 이마트 대추차에 대한 정보와 대추차의 효능에 대해 같이 알아보았습니다.


다양한 효능과 다이어트 노화방지 스트레스 해소 등 커피만 많이 마시는 요즘 차도 같이 드시면서 


건강도 같이 챙기시면 좋을것 같아 추천드립니다.



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[ 바다양푼이 동태탕 송정리점 ] 

동태탕 내장탕 알곤이탕 전골이 맛있는 맛집 솔직 후기  





안녕하세요 설 연휴부터 해서 휴가까지 긴 휴가를 보내고 어제 아버지와 함께 동태탕 체인점인 


바다양푼이 동태탕 광주송정점을 찾았답니다. 연휴기간동안 기름진 음식을 너무 많이 먹어서 그런지


아버지께서 얼큰한 메뉴가 먹고 싶다고 해서 찾은 곳이에요


광주에서는 체인점으로 유명한 곳이기도 한데요 평소 몇군데를 가본곳 중에서는 여기 송정점이 


맛이 좋다고 해서 집하고는 약간 거리가 있지만 이곳을 찾았답니다.





주소 : 광주 광산구 송정로 56 (송정동 875-4)


전화번호 : 062-944-6200






바다 양푼이 동태탕 메뉴판 입니다 양푼이동태탕 7,000원 동태내장탕 7,000원 알곤이탕 8,000원


섞어탕 8,000원 동태전골 소 25,000원  대 32,000원   만두전골 28,000원  35,000원


내장전골 소 28,000원 대 35,000원     알곤이찜 25,000원  35,000원  동태찜 28,000원  38,000원


다양한 메뉴가 많이 있는데 자주 와보신 아버지께서 동태탕 내장탕 알곤이탕이 다 먹을 수 있는 모듬처럼


섞어탕 메뉴가 있어서 양푼이 섞어탕 메뉴 2개를 주문 했답니다.






가게 내부는 이렇게 생겼답니다 저희가 11시 조금 넘어서 갔었는데 12시쯤 되니 사람이 꽉 차 있더라구요


체인점인데도 불구하고 장사가 엄청 잘되는 곳이었답니다.




섞어탕 8,000원 2개를 주문하고 기본 밑반찬은 이렇게 나온답니다.




식당이름과 같이 모든 메뉴가 이렇게 양푼이로 나온다고 하는데요 이게 정말 2인분이 맞나 할 정도로


양이 엄청 많이 나온답니다 다른곳에서 해물찜이나 해물탕 주문했을때 4인분 정도의 양이었답니다.





저도 개인적으로는 동태탕을 즐겨 먹는 편은 아니었는데 여기 섞어탕은 얼큰하면서도 양도 많고


먹을게 많아서 정말 맛있게 먹고 왔답니다. 양도 많고 매운탕이나 동태탕 좋아하시는 분들께는 꼭 한번


가보시면 좋을듯한 맛집이었답니다 ~!




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광주 광산구 송정동 875-4 | 바다양푼이동태탕 광주송정점
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[ 광주 서석동 계절따라 식당 ] 

갈치조림 대구탕 낚지볶음 쭈꾸미볶음이 맛있는 추천 맛집 




안녕하세요 저희 가족은 항상 주말에는 가급적 외식을 하는 편인데 오늘은 또 어떤 메뉴를 먹을까 하다가


회사 지인분이 맛있다고 알려준 동구 서석동에 위치한 계절따라 라고 하는 식당을 찾았답니다.


사실 전에 회사분들하고 같이 와서 정식을 맛있게 먹었던 기억이 있었는데 와이프가 마침 매콤하고 


맛있는 음식이 먹고 싶다고 해서 와이프가 좋아하는 매콤한 낙지볶음을 먹으러 여기 식당을 찾았답니다.



동구 서석동 계절따라 식당 메뉴판



주소 : 광주 동구 서남로 33번길 6-1 (서석동 435-13)


영업시간 : 매일 09:00 ~ 22:00 연중무휴


전화번호 : 062-236-0110



싱싱한 제철의 재료로만 요리하는 계절따라 식당의 메뉴 가격입니다.


갈치조림, 병어조림, 서대조림  사이즈 중(中) 짜리는 40,000원  대(大) 사이즈는 50,000원


대구탕 중 가격은 40,000원 대는 50,000원 입니다.



동구 계절따라 기본 반찬



그리고 전에 방문 했을떄에는 계절따라 정식 1인을 먹었었는데요 1인당 30,000원 과 40,000원 


메뉴가 따로 있답니다. 전에방문 했을때에는 없는 메뉴였는데 현재는 도시락도 하고 있었답니다.


도시락 1인(현금가)  9,000원 14,000원 19,000원 으로 10개 이상만 주문을 받는다고 하니 참고하시면


좋을것 같습니다.



계절따라 낚지볶음메뉴




저희는 메뉴중에서 낙지볶음 을 주문했는데 메뉴판에는 싯가 가격으로 적혀 있는데 저희가 갔을때에는


5만원에 낙지볶음 한상이라고 해서 이것을 주문했답니다. 


조선대학교 정문 반대쪽에 있는 식당으로 조선대학교 학생들이나 저희 회사 직원들은 한번씩 가는 


맛집으로 유명한 곳이라고 해서 그런지 더욱 기대가 되었답니다.



동구 서석동 계절따라 맛집



기본 밑반찬도 10가지 이상 나오는 곳인데요 정식으로 드시면 한정식 처럼 다양한 맛있는 메뉴가 좀더


많이 나오는데 낙지볶음 주문하고도 그렇게 오래 기다리지 않고 메뉴가 바로 나왔는데 기본 밑반찬도 


맛있는 나물과 김치등이 맛있게 같이 나왔답니다.



계절따라 식당의 쭈꾸미볶음



사진상으로만 보면 양이 적어 보이는데 둘이 먹기에는 엄청 많은 양이랍니다 사장님께서 주문 하니까


4명이서 먹을 정도 양인데 괜찮냐고 하셔서 낙지볶음을 좋아하기도 하고 배도 많이 고픈 상태라서


그냥 주문을 했답니다. 처음 먹어보게 되면 약간 해물찜 같은 맛도 나면서 낙지랑 같이 드시게 되면


매콤하면서도 달달한 낙지와 채소가 너무 잘 어울리고 맛이 좋았는데 와이프는 처음 같이 와본것인데


맛있다고 하면서 양념에 밥까지 비벼먹고 정말 맛있게 먹고 나왔답니다.




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광주 동구 서석동 435-13 | 계절따라
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[ 광주 두암동 건강 맛집 ] 

보양식 삼계탕 오얏리돌솥밥 솔직 후기




어제 기나긴 연휴를 지나고 출근 후 다시 주말이 되었는데요 기분좋은 토요일 부모님과 함께 건강식을 


먹으러 오얏리 돌솥밥이라는 식당을 찾았답니다. 직장 동료분께서 소개해주신 돌솥밥과 삼계탕이


맛있는 곳이라고 해서 찾은 곳인데요 광주 두암동에 위치한 저희 본가집에서는 그렇게 멀지 않은 곳에 있는


식당이기도 해서 부모님과 함께 찾은 식당입니다.





돌솥밥 최초 개발의 집이라고도 되어 있는데요 이 메뉴외에도 다양한 건강식 메뉴들이 많이 있는 식당으로


저기 메뉴에 보시는 것처럼 돌판소불고기 세트도 있어쇼 돌판소불고기 + 오얏리 돌솥밥 2인 가격 33,000원


표고 소고기볶음세트로 표고 소고기볶음 + 오얏리돌솥밥 2인 해서 32,000원 이랍니다.





주소 : 광주 북구 밤실로 178 ( 두암동 285-20 )


영업시간 : 매일 10:30 ~ 22:00 명절 휴무


전화번호 : 062-267-8502






사실 처음에는 산삼삼계탕을 먹으려다가 부모님께서 전날 삼계탕을 드셨다고 해서 돌솥밥 전문점이니


오얏리 돌솥밥을 먹어보자고 하셔서 돌솥밥을 주문했답니다 


돌솥밥 가격은 9,000원 산삼삼계탕 가격은 13,000원입니다.



오얏리 돌솥밥이 좋은 이유도 적혀 있는데요 세계적인 곱돌 각섬석의 특산지에서 나는 돌솥은 


화학처리를 하지 않고 순수 자연석으로 원 적외선 이 음식에 고루 침투해서 좋다고 합니다.


일단 건강도 좋지만 맛도 있어야 하겠죠?



기본 밑반찬이 먼저 나왔는데요 콩나물과 상추 무침 그리고 김장김치와 동치미 국물이 정말 맛이 좋았는데


이 기본 반찬들은 밥과 따로 드셔도 좋지만 같이 비벼서 먹으면 더욱 맛있다고 소개해주더라구요


기본 파와 고추가 들어가 있는 간장 양념에 콩나물이나 기타 나물을 넣고 먹으면 맛이 좋다고 해요




조금 기다리니 보기만 해도 건강해지는 느낌이 느껴지는 오얏리 돌솥밥이 나왔는데요 버섯과 밤 은행 


검은콩 당근 등 정말 먹음직스러운 건강돌솥밥이 나왔답니다 밥에 그냥 먹어도 맛있지만 저위에 양념장에


같이비벼서 밑반찬과 먹으니 정말 맛이 좋았어요 저와 와이프도 맛있게 먹었지만 부모님도 맛도 있고


건강해지는 맛이라서 좋아하시더라구요~


가격도 괜찮고 맛도 좋은 오얏리 돌솥밥 한번 드시러 오시는 것도 좋을것 같아 추천드립니다~!




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광주 북구 두암동 285-20 | 오얏리돌솥밥
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